CÓMO EVITAR LAS ESTRÍAS
Fecha: 19/06/2008
Autor: Dr. R. Sánchez Borrego.Clínica Diatros. Barcelona
Fecha: 19/06/2008
Autor: Dr. R. Sánchez Borrego.Clínica Diatros. Barcelona
¿Por qué aparecen?
La pérdida de colágenos, que es una sustancia proteínica encargada de fabricar el tejido
conjuntivo de la piel y brindarle firmeza y de la elastina, que aporta elasticidad a la piel,
tienen la culpa de que aparezcan las estrías cutáneas.
Suelen surgir cuando la piel se estira de manera brusca o excesiva y no le da tiempo a
acomodarse en tan corto espacio de tiempo. De esta manera se explica que sean las
adolescentes (en pleno estirón), embarazadas o mujeres menopáusicas las que más a
menudo las sufren.
Otros motivos que también juegan un papel importante en la formación de las estrías
son la herencia genética, la toma de medicamentos que contienen cortisona y las
características propias de la piel de cada persona.
Prevención
Los especialistas aseguran que, a excepción del embarazo las estrías pueden prevenirse
en el resto de situaciones. Para ello te proporcionamos algunos consejos fáciles de llevar
a cabo.
Hidratar tu cuerpo por dentro y por fuera.
Cremas o aceites para hidratar la piel, ricas en vitaminas A y E pero ten en cuenta que
será necesario beber dos litros de agua diarios.
Comer de forma saludable.
Apuesta por una alimentación sana y equilibrada, con ello evitarás ganancias o pérdidas
de peso bruscas, que favorezcan la aparacición de las estrías.
No te expongas al sol durante demasiado tiempo
Tomarlo en exceso puede pasarte factura y hacer que aparezcan.
Masajea las zonas para favorecer la penetración de los activos de las cremas.
No uses demasiado las cremas con cortisona ya que favorecen su aparición.
La pérdida de colágenos, que es una sustancia proteínica encargada de fabricar el tejido
conjuntivo de la piel y brindarle firmeza y de la elastina, que aporta elasticidad a la piel,
tienen la culpa de que aparezcan las estrías cutáneas.
Suelen surgir cuando la piel se estira de manera brusca o excesiva y no le da tiempo a
acomodarse en tan corto espacio de tiempo. De esta manera se explica que sean las
adolescentes (en pleno estirón), embarazadas o mujeres menopáusicas las que más a
menudo las sufren.
Otros motivos que también juegan un papel importante en la formación de las estrías
son la herencia genética, la toma de medicamentos que contienen cortisona y las
características propias de la piel de cada persona.
Prevención
Los especialistas aseguran que, a excepción del embarazo las estrías pueden prevenirse
en el resto de situaciones. Para ello te proporcionamos algunos consejos fáciles de llevar
a cabo.
Hidratar tu cuerpo por dentro y por fuera.
Cremas o aceites para hidratar la piel, ricas en vitaminas A y E pero ten en cuenta que
será necesario beber dos litros de agua diarios.
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de peso bruscas, que favorezcan la aparacición de las estrías.
No te expongas al sol durante demasiado tiempo
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Masajea las zonas para favorecer la penetración de los activos de las cremas.
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